Das Persönliche Energienetz

Stellen Sie sich ein großes Gefäß vor, in das ständig aus diversen Energiequellen etwas hinein fließt. Paradoxerweise fließt umso mehr hinein, je mehr sie andere daran teilhaben lassen. „Liebe ist das einzige Gut, das sich vermehrt, wenn man es verschwendet“, so formulierte es Ricarda Huch. Irgendwann läuft das Gefäß über. Sie leben im energetischen Über-Fluss. Anders ausgerückt: Sie sind toll drauf und könnten „Bäume ausreißen“. Das wünscht Ihnen der WORTWERFER.

Dasselbe Bild, jedoch funktioniert das Ricarda-Huch-Prinzip nicht. Sie schöpfen und schöpfen aus diesem Gefäß (und das sind Sie selbst!) mehr heraus als hinein fließt. Überdies hat das Gefäß Lecks, durch die Energie abfließt. Dann sind Sie bald erschöpft. Andere sprechen von Burn-Out. Ich mag diese Diagnose nicht. Sie suggeriert etwas Unumkehrbares: eine ausgebrannte Raketenstufe, die irgendwo als Weltraumschrott herum taumelt. Niemand ist ausgebrannt. Ein erschöpftes Gefäß lässt sich wieder füllen, Lecks lassen sich meistens sogar schließen.

Immer wieder kommen erschöpfte Menschen zum WORTWERFER und wollen eine Selbst-Management-Beratung. Die konfrontiere ich mit dem von mir entwickelten „Persönlichen Energienetz“ (unten zum kostenlosen Download unter strikter Beachtung der Urheberrechte)

Im Mittelpunkt stehen Sie selbst, umgeben von Ihren Energienetz-Knoten in einem inneren und einem äußeren Kreis. In die inneren Knoten kommen alle Personen oder Beziehungen, die eminent wichtig sind: Ihr Körper, Partner, Kinder, enge Freunde, Ihr Beruf, Ihre Finanzen und Finanzierungen, Ihre Aus- und Weiterbildung. Im Äußeren haben z.B. Ihre Hobbys Platz, Sport, Vereine, Tiere. Natürlich muss das jeder für sich selbst entscheiden. Sie erkennen sofort: Alles ist mit allem vernetzt. Es gibt eine ganz spezielle und sehr wichtige Beziehung zwischen Ihrem Selbst und Ihrem EGO. Dort stellt sich die Frage, wie Sie mit sich selbst zurecht kommen, ob Sie zu sich selbst eine positive oder problematische Beziehung pflegen.

Die Pfeile mit den schwarzen Spitzen kennzeichnen Ihr „Investment“: Was tun Sie für diesen Netzknoten? Die weißen Pfeile fragen danach, was Sie zurück bekommen: positive Energieströme oder negative. Positive Energieströme kennzeichnen Sie mit grünem Stift, negative mit rot. Durch die Dicke der Striche können Sie sogar kennzeichnen, wie stark diese Ströme sind, positive wie negative. Sollte Ihr Energienetz überwiegend von starken positiven Strömen gekennzeichnet sein, geht es Ihnen wie oben beschrieben. Stehen diesen allerdings sehr starke negative (rote) Rückflüsse gegenüber, kann das Netz sogar kollabieren.

Ein Beispiel: starke finanzielle Sorgen, Arbeitslosigkeit, können auf die Gesundheit schlagen, die Partnerschaft belasten, Freunde kehren sich ab, die Lasten erdrücken Sie. Sie empfinden sich als Versager. Keine Lust mehr auf Hobbys. Was tun? Das Netz sagt es Ihnen: stärker in die positiven Energiequellen investieren, sie pflegen, ev. neue erschließen. Man muss planen, wie man die Energielecks reduzieren will und dies konsequent umsetzen.

Es gibt vier Alternativen: „Love it!“ (was auch heißen kann: finde dich damit ab), „Leave it“ (löse dich davon, verzichte, klammere nicht), „Change it!“ (zumeist: verändere dich selbst!) oder „Compensate it“(suche nach starken Energiequellen, die den nachhaltigen Energieverlust wett machen.

Ausführlich steht dies alles in meinem Buch „Selbst-Management+Liebe / Mehr Lebensenergie“. Es gibt noch wenige antiquarische Exemplare bei Amazon. 

Leider funktioniert das mit der Abbildung nicht - sorry. Wer weiß Rat?